Салат макаронный
порций: 5ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
51
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
449
11
19
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Макароны
300 гЦукини
2 штукиКедровые орехи
50 гИзюм
75 гОливковое масло
3 столовые ложкиЛимонный сок
1 столовая ложкаКапуста брокколи
200 гИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Макароны отварить в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой, слить и положить в большую миску.
2Добавить мелко порезанные цукини, соцветия брокколи, изюм, горошек и орешки.
3Смешать оливковое масло и лимонный сок — получившимся заправить салат.
4Все тщательно перемешать и приправить блюдо по вкусу. Салат рекомендуется подавать к столу с макаронами необычной формы.
Совет к рецепту
Кедровые орехи необходимо предварительно пожарить. Для этого нужно положить их в сухую сковороду и готовить на среднем огне. Орехи быстро подгорают, поэтому следите за ними внимательно.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Автор: Сабина Геворкян
1 порция
15 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
1
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
1 час 15 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
1 час 10 минут
0
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
0
1
0
