Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
524
33
35
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированный тунец в масле
200 гАнчоусы
250 гПомидоры
3 штукиКуриное яйцо
2 штукиКартофель
2 штукиСладкий перец
1 штукаЗеленая стручковая фасоль
100 гМаслины
100 гСельдерей
100 гОливковое масло
4 столовые ложкиСоль
по вкусуБелый винный уксус
1 столовая ложкаМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Мякоть тунца достать и дать стечь лишнему маслу.
2.Отварить картофель и нарезать тонкими ломтиками.
3.Отварить стручковую фасоль.
4.Нарезать перец и сельдерей соломкой, а помидоры — ломтиками.
5.Сваренные вкрутую яйца нарезать тонкими ломтиками.
6.Соединить овощи, яйца и рыбу и заправить салат. Для заправки взбить оливковое масло с уксусом, добавить мелко порубленные маслины, соль и перец.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
0
0
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0