Салат овощной с сыром «Филадельфия»
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
216
ккал
-
Белки
3,8
грамм
-
Жиры
17,7
грамм
-
Углеводы
10,2
грамм
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Смесь салатных листьев 1 пучок
Сладкий перец 1 штука
Зелень 1 пучок
Красный лук 1 штука
Огурцы 2 штуки
Сыр филадельфия 125 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Лайм 1 штука
Специи по вкусу
Соль по вкусу
Сахар по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Овощи нарезать, салат порвать, лук нарезать тонкими полукольцами, все перемешать, выложить на блюдо.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Сделать заправку: оливковое масло, сок одного лайма, соль, сахар, специи для салата — смешать.
-
3. Овощи полить заправкой , сверху выложить сыр «Филадельфия».
Похожие рецепты
Салат из мяса, овощей и моцареллы с соусом…
Ингредиенты
Зелень 1 пучок
Чеснок 3 зубчика
Мясо 400 г
Сладкий перец 1 штука
Помидоры 2 штуки
Соус чили 1 чайная ложка
Огурцы 1 штука
Оливковое масло 50 мл
Сыр моцарелла 200 г
Красный винный уксус 2 столовые ложки
Красный лук 1 головка
Смесь салатных листьев 70 г
Теплый салат с жареным сыром
Ингредиенты
Помидоры 1 штука
Адыгейский сыр 120 г
Смесь салатных листьев 1 пучок
Огурцы ½ штуки
Пшеничная мука 1 столовая ложка
Итальянская салатная заправка 4 столовые ложки
Кедровые орехи 20 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Красный лук ⅓ головки
Салат с фунчозой
Ингредиенты
Фунчоза 300 г
Вареная ветчина 300 г
Помидоры 3 штуки
Сладкий перец 2 штуки
Зелень 1 пучок
Огурцы 3 штуки
Растительное масло 3 столовые ложки
Легкий овощной салат с моцареллой
Ингредиенты
Помидоры 100 г
Огурцы 80 г
Сладкий перец 70 г
Сыр мини моцарелла 50 г
Семечки подсолнуха 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Мед по вкусу
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Смесь салатных листьев 50 г
Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка
Сладкий красный лук 15 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Салат из авокадо и овощей
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Авокадо 1 штука
Красный лук ½ штуки
Салат корн 60 г
Розовая гималайская соль щепотка
Лайм ½ штуки
Оливковое масло 20 мл
Салат с сыром фета и черным рисом
Ингредиенты
Черный рис (императорский) ½ стакана
Сыр фета 50 г
Помидоры 2 штуки
Огурцы 2 штуки
Редис 6 штук
Зелень 1 пучок
Оливковое масло 2 столовые ложки
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.