ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с арбузом

Салат с арбузом

АВТОР: Порто Миконос
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
История к рецепту

Традиция сочетания рассольного сыра Фета с арбузом напрямую связана с жарким климатом Греции и также с культом употребления Феты с любыми продуктами! В Греции сыр Фета является неотъемлемой частью продуктового набора любого жителя солнечной страны. Сочный арбуз быстро утоляет жажду, а сыр Фета одновременно насыщает. Поэтому в такой паре салат становится идеальным для легкого перекуса в любой жаркий день, давая и энергию и витамины, при этом не утяжеляя трапезу.

Рецепт от шеф-повара ресторана «Порто Миконос».
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
199
7
13
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Свежие листья шпината
30 г
Рукола
5 г
Арбуз
200 г
Оливковое масло
5 мл
Бальзамический соус
10 мл
Сыр фета
30 г
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Листья салата промыть водой и выложить на тарелке. Арбуз нарезать кубиками примерно по 2 см. По желанию можно убрать косточки. Свежий арбуз выложить с листьями салата.
2Сыр нарезать кубиками, наломать или натереть на крупной терке и выложить сверху арбуза.
3Соус бальзамико смешать с оливковым маслом и заправить салат. Солить можно по желанию.
Совет к рецепту
Вместо феты может подойти любой рассольный сыр или брынза.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат греческий
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час
0
0
0
Салат из помидоров к мясу
Автор: Валентина
5 порций
15 минут
1
1
0
Салат с баклажанами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
25 минут
0
1
0