Салат с форелью, манго и авокадо
АВТОР: Анастасия Пугачева порции: 4ГОТОВИТЬ: 15 минут
41
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
484
14
40
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Манго
1 штукаСлабосоленая форель
200 гАвокадо
1 штукаЗернистая горчица
3 столовые ложкиСмесь салатных листьев
300 гОливковое масло
4 столовые ложкиЛимонный сок
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Манго и авокадо нарезать тонкими пластинами.
2Форель нарезать небольшими кусочками, чтобы были примерно одного размера с манго и авокадо.
3Добавить все ингредиенты в смесь салатов.
4Приготовить заправку: смешать горчицу, масло и сок лимона. Тщательно перемешать до однородной массы.
5Заправить салат. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
3
1
0
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
1
1
0
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
4
2
0