![Салат с консервированной фасолью и индейкой](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/0/3b/03baca32b99c498f9a9081f7229bf46f.jpg)
Салат с консервированной фасолью и индейкой
порции: 3ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
420
25
22
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Филе индейки
270 гКонсервированная фасоль
150 гОливковое масло
30 млЧеснок
1 зубчикСоль
по вкусуСоевый соус
15 млЛистья айсберга
70 гОгурцы
3 штукиСухарики
70 гМайонез
50 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_1.jpg)
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_2.jpg)
2Измельчить чеснок.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_3.jpg)
3К грудке добавить оливковое масло (20 мл), чеснок, соевый соус, соль.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_4.jpg)
4Перемешать и оставить на 15 минут.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_5.jpg)
5Нарезать листья салата.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_6.jpg)
6Нарезать огурец.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 7](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_7.jpg)
7Смазать сковороду оливковым маслом (10 мл).
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 8](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_8.jpg)
8Обжарить индейку на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 9](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_9.jpg)
9Дать индейке остыть и нарезать.
![Фото шага рецепта Салат с консервированной фасолью и индейкой 174111 шаг 10](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/salat-s-konservirovannoy-fasolyu-i-indeykoy_174111_step_10.jpg)
10Собрать салат. Выложить на блюдо по кругу огурцы, сухарики, грудку, листья салата, фасоль. В центр положить майонез.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты