Салат с красным апельсином, рукколой и моцареллой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
363
ккал
-
Белки
13,4
грамм
-
Жиры
31,7
грамм
-
Углеводы
14,9
грамм
Ингредиенты
Красные апельсины 2 штуки
Сыр моцарелла 250 г
Руккола 25 г
Красный лук ½ головки
Тосты по вкусу
Оливковое масло 3 столовые ложки
Винный уксус 3 столовые ложки
Сахарная пудра 2 чайные ложки
Зернистая горчица 2 чайные ложки
Черные семена горчицы 1 чайная ложка
Мак 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
-
1. Очистите цедру 1 апельсина и смешайте с ингредиентами для соуса.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
2. Очистите апельсины небольшим ножом и нарежьте мякоть. Выложите на тарелку с сыром Моцарелла, рукколой и луком.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
-
3. Сбрызните салат заправкой и подавайте с хрустящим хлебом.
Похожие рецепты
Моцарелла с помидорами и рукколой
Ингредиенты
Помидоры 4 штуки
Базилик 1 пучок
Сыр моцарелла 500 г
Руккола 1 пучок
Морская соль по вкусу
Оливковое масло 30 мл
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Салат с моцареллой и руколой
Ингредиенты
Красные помидоры черри 15 штук
Сыр моцарелла 300 г
Руккола 100 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Зеленый салат с креветками под…
Ингредиенты
Вареные очищенные королевские креветки 120 г
Руккола 1 пучок
Огурцы 2 штуки
Лимон ½ штуки
Салат айсберг ½ штуки
Зернистая горчица 2 чайные ложки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Салат с рукколой, помидорами черри, авокадо и…
Ингредиенты
Авокадо 60 г
Помидоры черри 80 г
Сыр моцарелла 70 г
Руккола 1 пучок
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Картофельный салат с анчоусами «Пикадилли»
Ингредиенты
Картофель 500 г
Красный лук 2 головки
Филе анчоуса 150 г
Оливковое масло 3 столовые ложки
Уксус 3% 1 столовая ложка
Зернистая горчица 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Овощной салат с индейкой
Ингредиенты
Филе грудки индейки 350 г
Руккола 15 г
Помидоры черри 125 г
Огурцы 150 г
Оливковое масло 20 мл
Красный лук 50 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.