Салат с креветками, кукурузой и помидорами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
183
ккал
-
Белки
19
грамм
-
Жиры
1,8
грамм
-
Углеводы
23,3
грамм
Ингредиенты
Консервированная кукуруза 1 банка
Креветки 300 г
Зеленый горошек 1 банка
Помидоры 3 штуки
Огурцы 2 штуки
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Растительное масло по вкусу
Лимонный сок 1 чайная ложка
Инструкция приготовления
-
1. Креветки отварить, дать им остыть и отчистить. Помидоры порезать небольшими кусочками, огурцы — тонкими кружочками. Слить воду с горошка и кукурузы.
Шпаргалка
Как подготовить креветки
-
2. Все перемешать, добавить зелень петрушки. Посолить, добавить растительное масло и лимонный сок.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Креветочный салат
Ингредиенты
Помидоры 1 штука
Креветки 250 г
Огурцы 2 штуки
Перец черный молотый по вкусу
Сливки 20%-ные 50 г
Плавленый сыр 1 столовая ложка
Овощной салат с брынзой и кукурузой
Ингредиенты
Помидоры 300 г
Сыр брынза 200 г
Огурцы 300 г
Консервированная кукуруза 1 банка
Красный лук 150 г
Соль по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Огуречный салат с помидорами и портулаком
Ингредиенты
Помидоры 1 штука
Огурцы 1 штука
Портулак 1 пучок
Перец халапеньо 1 штука
Соль по вкусу
Лимонный сок 3 столовые ложки
Салат овощной с креветками
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Креветки 200 г
Зеленый салат 1 пучок
Огурцы 2 штуки
Растительное масло 2 столовые ложки
Белый винный уксус 1 столовая ложка
Салат с репой
Ингредиенты
Помидоры 300 г
Огурцы 300 г
Репа 300 г
Авокадо 200 г
Шпинат 100 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Салат из авокадо и креветок
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Помидоры 1 штука
Лимонный сок 1 столовая ложка
Креветки 100 г
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.