Салат с курицей, рисом, сыром и ананасом
порции: 4ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
31
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
630
41
25
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
400 гАнанас
400 гРис
200 гКонсервированная кукуруза
½ банкиСтебель сельдерея
1 стебельСыр
200 гМолотая корица
щепоткаСметана
3 столовые ложкиСырный соус
3 столовые ложкиСахарная пудра
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Филе варим до готовности, остужаем. Мелко нарезаем.
2Если у вас натуральный ананас, моем, полностью очищаем от кожуры и небольшими кусочками режем.
3Сыр трем на средней терке.
4Сельдерей моем и нарезаем кубиками небольшими.
5Далее в глубокой посуде смешиваем куриное филе, ананасы, рис, сельдерей, кукурузу, сыр и добавляем корицу.
6В отдельной миске делаем заправку к салату, смешиваем сметану с сырным соусом и пудрой.
7Заправляем салат, перемешиваем и подаем.
популярные запросы:
Комментарии (2):
1
Горечь дает корица, добавлять блюдо эту специю нужно очень осторожно
спецпроекты
Похожие рецепты
