Салат с манго, авокадо и копченой курицей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
562
20
40
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Манго
2 штукиАвокадо
2 штукиКопченая куриная грудка
350 гЗеленый салат
200 гОбжаренные кедровые орехи
2 столовые ложкиАпельсиновый сок
70 млОливковое масло
2 столовые ложкиМасло авокадо
2 столовые ложкиМолотый черный перец
по вкусуГорчица
1 столовая ложкаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1На дно салатника выкладываем листья салата, прикрывая ими все дно.
2Манго очищаем, отделяем от косточки, нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем в салатник поверх листьев салата.
3Авокадо также чистим, тонко нарезаем и выкладываем поверх манго.
4Лимон разрезаем пополам и сбрызгиваем лимонным соком авокадо.
5Курицу также нарезаем полосками и выкладываем поверх авокадо.
6В отдельной емкости смешиваем апельсиновый сок, оливковое масло, масло авокадо, горчицу и выдавливаем туда сок оставшегося лимона. Добавляем соль и перец и взбиваем массу до однородности.
7Заправку поливаем поверх салата и посыпаем кедровыми орешками.
Совет к рецепту
Можно делать в 1 общий салатник или сразу порционно.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты