Салат с рукколой, морковью, огурцом, зелёным луком и семечками
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
29
2
0
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морковь
1 штукаЗеленый лук
по вкусуРукола
1 пучокСемечки подсолнуха
по вкусуОгурцы
1 штукаСоус чили
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Рукколу порвать, морковь потереть, огурец нарезать кружочками, зелёный лук измельчить.
2Смешать все ингредиенты, всыпать семечки (очищенные), заправить острым соусом, перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
