Салат с рукколой, морковью, огурцом, зелёным луком и семечками
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
29
2
0
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Рукола
1 пучокМорковь
1 штукаОгурцы
1 штукаЗеленый лук
по вкусуСемечки подсолнуха
по вкусуСоус чили
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Рукколу порвать, морковь потереть, огурец нарезать кружочками, зелёный лук измельчить.
2Смешать все ингредиенты, всыпать семечки (очищенные), заправить острым соусом, перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
