Салат с семгой и крабовыми палочками
порции: 4
готовить: 30 минут
4
30 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
181
7
2
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
534
ккал
-
Белки
26,2
грамм
-
Жиры
44,4
грамм
-
Углеводы
8,5
грамм
Ингредиенты
порции
Яйцо куриное 4 штуки
Лук репчатый ½ штуки
Слабосоленая семга 150 г
Огурцы 1 штука
Помидоры 1 штука
Сыр 100 г
Крабовые палочки 150 г
Майонез 150 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
-
1. Яйца сварить. Белки отделить от желтков и натереть на терке, выложить первым слоем в салатницу. Смазать майонезом.
-
2. Натереть огурец на терке, удалить лишний сок и выложить в салатник.
-
3. Лук мелко нарезать и выложить к остальным ингредиентам.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
4. Семгу нарезать небольшими кубиками и выложить в салатник, смазать майонезом.
-
5. Томат нарезать и выложить следующим слоем
-
6. Крабовые палочки натереть или нарезать соломкой и выложить на помидор, смазать майонезом.
-
7. Сыр натереть, выложить в салатницу, смазать майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
8. Желток натереть на мелкой терке, посыпать салат, украсить ломтиками огурца, семги и лимона.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.