ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с семгой и яйцом

Салат с семгой и яйцом

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
323
23
22
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
1 штука
Слабосоленая семга
50 г
Авокадо
½ штуки
Помидоры черри
3 штуки
Огурцы
1 штука
Рукола
½ пучка
Лайм
1 кусок
Оливковое масло extra virgin
по вкусу
Редис
3 штуки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 1
1Отварить яйца.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 2
2Нарезать руколу и огурец. Выложить их на блюдо для салата.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 3
3Очистить авокадо.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 4
4Слайсировать авокадо и добавить его в салат.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 5
5Посолить.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 6
6Сбрызнуть соком лайма.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 7
7Тонко нарезать редис и добавить его в салат.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 8
8Добавить черри, разрезанные пополам.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 9
9Нарезать отварные яйца и добавить их в салат.
Фото шага рецепта Салат с семгой и яйцом 187620 шаг 10
10Добавить в салат рыбу, заправить оливковым маслом и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Мимоза с консервами
Автор: Еда
8 порций
1 час
3
1
0
Классическая селедка под шубой
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Салат из сельдерея и фенхеля
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из морепродуктов
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
2
0
Салат из брынзы с овощами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0
Рыбный салат с вином
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
1
1
0