Салат с семгой и яйцом
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
323
23
22
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
1 штукаСлабосоленая семга
50 гАвокадо
½ штукиПомидоры черри
3 штукиОгурцы
1 штукаРукола
½ пучкаЛайм
1 кусокОливковое масло extra virgin
по вкусуРедис
3 штукиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Отварить яйца.
2Нарезать руколу и огурец. Выложить их на блюдо для салата.
3Очистить авокадо.
4Слайсировать авокадо и добавить его в салат.
5Посолить.
6Сбрызнуть соком лайма.
7Тонко нарезать редис и добавить его в салат.
8Добавить черри, разрезанные пополам.
9Нарезать отварные яйца и добавить их в салат.
10Добавить в салат рыбу, заправить оливковым маслом и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
