ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с тыквой, грушей и фучжу

Салат с тыквой, грушей и фучжу

АВТОР: Ольга Завьялова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
01
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
402
35
15
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тыква
300 г
Груши
300 г
Консервированная кукуруза
1 банка
Фучжу
300 г
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Тыкву тушим или печем до мягкости.
2Готовую тыкву, груши и фучжу режем небольшими кубиками.
3Добавляем кукурузу и заправляем.
4Перемешиваем.
Совет к рецепту
В качестве заправки можно использовать вегетарианский майонез или густой несладкий йогурт.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
а чем заправляем?
0
В качестве заправки можно использовать вегетарианский майонез или густой несладкий йогурт.
Похожие рецепты
Фруктовый салат с блинами
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Фруктовый салат со сливками
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
10 минут
0
1
0
Фруктовый салат в дыне
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Салат-коктейль с апельсинами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0
Салат из цветной капусты с фруктами
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0
Персиковый салат с миндалем
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Клубничный салат
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
30 минут
0
1
0