Салат с тунцом и сельдереем
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
169
ккал
-
Белки
15,6
грамм
-
Жиры
4,7
грамм
-
Углеводы
15,7
грамм
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Сельдерей 4 стебля
Зеленый салат 1 пучок
Яйцо куриное 2 штуки
Консервированная кукуруза 1 банка
Огурцы 2 штуки
Инструкция приготовления
-
1. Сельдерей, салат, огурцы нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
-
2. Яйца сварить.
-
3. Смешать сельдерей, салат, огурцы, яйца, кукурузу и тунца, посолить, поперчить.
-
4. В качестве заправки использовать сок тунца.
Похожие рецепты
Салат из курицы с ананасами и кукурузой
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Майонез по вкусу
Консервированная кукуруза 1 банка
Консервированный ананас 380 г
Огурцы 2 штуки
Куриное филе 300 г
Салат из крабовых палочек со свежими огурцами
Ингредиенты
Крабовые палочки 200 г
Консервированная кукуруза 1 банка
Огурцы 3 штуки
Яйцо куриное 5 штук
Майонез по вкусу
Хрустящий крабовый салат
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Лук репчатый 1 штука
Консервированная кукуруза 1 банка
Зеленый салат ⅓ пучка
Майонез 150 г
Мясо краба 200 г
Летний салат с тунцом, огурцами и рукколой
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Яйцо куриное 2 штуки
Лук репчатый 1 штука
Помидоры 1 штука
Руккола по вкусу
Огурцы 2 штуки
Салат с тунцом в собственном соку и огурцом
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Кудрявый салат 20 г
Яйцо куриное 2 штуки
Зелень 20 г
Оливковое масло 10 мл
Огурцы 1 штука
Зеленый салат с желтым перцем
Ингредиенты
Зеленый салат ½ пучка
Красный салат ½ пучка
Огурцы 1 штука
Желтый сладкий перец ½ штуки
Сельдерей 1 стебель
Яйцо куриное 1 штука
Майонез по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.