Салат с тунцом и томатами
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
359
ккал
-
Белки
18,8
грамм
-
Жиры
29,7
грамм
-
Углеводы
4
грамм
Ингредиенты
Салат романо 50 г
Помидоры 100 г
Помидоры черри 50 г
Куриное яйцо 2 штуки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лимонный сок по вкусу
Морская соль по вкусу
Бальзамический уксус по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Тертый сыр пармезан 50 г
Консервированный тунец в собственном соку 100 г
Цикорий 100 г
Инструкция приготовления
-
3. Выложить тунца, добавить нарезанные помидоры, яйца, соль, перец, тертый пармезан.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
Похожие рецепты
Комментарии: 18
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.