ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с тунцом и яйцом

Салат с тунцом и яйцом

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
354
25
26
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Смесь салатных листьев
1 пучок
Огурцы
2 штуки
Майонез
3 столовые ложки
Консервированный тунец в собственном соку
135 г
Зеленый лук
1 пучок
Куриное яйцо
2 штуки
Рукола
1 пучок
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 1
1Отварить 2 яйца вкрутую.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 2
2Поставить яйца под проточную холодную воду на 2 минуты.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 3
3Очистить яйца.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 4
4Руколу нарезать мелко и выложить в миску.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 5
5Сверху выложить нарванные руками салатные листья.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 6
6Огурцы нарезать некрупно и выложить в салат.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 7
7Добавить тунец.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 8
8Яйца некрупно нарезать.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 9
9Посолить яйца.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 10
10Добавить яйца в салат. Мелко нарезать лук и добавить к остальным ингредиентам.
Фото шага рецепта Салат с тунцом и яйцом 186545 шаг 12
12Тщательно перемешать и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат мимоза с тунцом
Автор: Олеся Потапова
6 порций
30 минут
0
1
0
Витаминный салат
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
15 минут
0
2
0
Салат рисовый с пастой "Океан"
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из креветок
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
2
0
Винегрет с хамсой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0