ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат с вешенками и шпинатом

Салат с вешенками и шпинатом

АВТОР: Чайхона №1 Тимура Ланского
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
260
10
20
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Вешенки
300 г
Шпинат
150 г
Ореховый соус
100 г
Соевый соус
40 мл
Молотый черный перец
4 г
Белые кунжутные семечки
4 г
Растительное масло
40 мл
Морская соль
8 г
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Вешенки обжарить на растительном масле, с добавлением морской соли и перца около 1.5-2 минут.
2На тарелку выложить вешенки.
3Шпинат заправить соусом понзу и выложить на вешенки.
4Затем салат полить ореховым соусом и посыпать кунжутом.
Комментарии (2):
0
Рецепт придумал натуральный ишак. В одном месте пишет понзу, в другом соевый. И главное, кто льёт столько соусов?! И орехового и понзу нужно как минимум в два раза меньше, а то и в три на такое кол-во шпината и грибов
0
Уничтожил шпинат и грибы из-за него.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
2
0
Римский салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
5
2
0