Салат с зеленой фасолью, апельсинами и сыром

Салат с зеленой фасолью, апельсинами и сыром

Автор: Алена
порции: 4 готовить: 20 минут
4 20 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 66

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Алена

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    47

    ккал

  • Белки

    2

    грамм

  • Жиры

    2,1

    грамм

  • Углеводы

    4,6

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Свежая мята 20 г

Апельсины ¼ штуки

Зеленая стручковая фасоль 150 г

Оливковое масло ½ чайной ложки

Адыгейский сыр 20 г

Бальзамический уксус 1 чайная ложка

Мед 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Подготовить все ингредиенты. Шпаргалка Как подготовить цитрусовые
  • 2. Фасоль отварить в подсоленой воде, апельсин обжарить в меду.
  • 3. Выложить мяту, фасоль, сыр и апельсины.
  • 4. Полить маслом и уксусом.
  • 5. По желанию посыпать кунжутом.

Популярные запросы:

Американская кухня Овощные салаты1124 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

Окрошка с водорослями Евгения Мещерякова

Рассказ шефа и подробный рецепт

Знаменитый шоколадный пирог «Аль Капоне»

Он же «Капрезе» — классический рецепт и видео-мастер-класс от итальянского шефа

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Теплый салат из куриной печени с апельсином

Автор: Екатерина Якубовская
10 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Куриная печень 300 г

Апельсины 1 штука

Зеленый салат 1 пучок

Мед 2 чайные ложки

Бальзамический уксус 2 чайные ложки

Оливковое масло 2 столовые ложки

Апельсиновый сок 2 столовые ложки

Черные кунжутные семечки по вкусу

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
337
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из капусты и фруктов

Автор: Ekaterina Gusakova
10 ингредиентов
4 порции 40 минут

Ингредиенты

порции

Краснокочанная капуста ¼ штуки

Гранаты 1 штука

Яблоко 1 штука

Апельсины 1 штука

Грецкие орехи 50 г

Мед 1 столовая ложка

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Оливковое масло 3 столовые ложки

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Куриный салат с апельсинами и киви

Автор: Marianna Makhotkina
11 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Апельсины 1 штука

Киви 1 штука

Сок лайма 1 столовая ложка

Куриная грудка 1 штука

Соевый соус 2 столовые ложки

Мед 2 чайные ложки

Бальзамический уксус 2 столовые ложки

Кинза ½ пучка

Свежая мята ½ пучка

Жареный миндаль 100 г

Смесь салатных листьев 2 стакана

перейти на страницу рецепта
13
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из спаржевой фасоли

Автор: Светлана Вешнева
5 ингредиентов
8 порций 30 минут

Ингредиенты

порции

Спаржевая фасоль 600 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Стрелки чеснока 2 зубчика

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Свежая мята 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
5
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Краснолистный салат с апельсином

Автор: Дарья Уварова
5 ингредиентов
4 порции 5 минут

Ингредиенты

порции

Апельсины 2 штуки

Красный лук ½ головки

Оливковое масло 1,5 столовые ложки

Бальзамический уксус 1,5 столовые ложки

Красные листья латука 4 штуки

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Заправка для салата с телятиной

Автор: Дмитрий Штанько
10 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

порции

Имбирь 10 г

Чеснок 10 г

Мед 50 г

Свежая мята 1 пучок

Соевый соус 30 мл

Сок лайма по вкусу

Дижонская горчица 20 г

Оливковое масло 100 мл

Лимонный сок по вкусу

Бальзамический уксус 5 мл

перейти на страницу рецепта
10
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще