Салат с зелёной редькой и гранатом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
84
ккал
-
Белки
3
грамм
-
Жиры
3,9
грамм
-
Углеводы
10,2
грамм
Ингредиенты
Зеленая редька 1 штука
Морковь 1 штука
Гранаты ½ штуки
Семечки подсолнуха 2 столовые ложки
Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка
Лимон ½ штуки
Инструкция приготовления
-
1. Потереть редьку и морковь, добавить сок половинки лимона (лимонный сок нейтрализует горечь редьки). Оставить минут на 5-10.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
-
2. Добавить зёрна граната и очищенные семечки, заправить салат маслом (на ваш выбор), посолить по вкусу.
Похожие рецепты
Салат из тыквы
Ингредиенты
Тыква 400 г
Морковь 200 г
Сметана 5 столовых ложек
Очищенные семена тыквы 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Лимон 1 штука
Зелень по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Салат из редьки и моркови
Ингредиенты
Зеленая редька 2 штуки
Морковь 2 штуки
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Салат из редьки
Ингредиенты
Морковь 2 штуки
Чеснок 5 зубчиков
Яблоко 2 штуки
Лимон 1 штука
Редька 1 штука
Капустный салат с мандаринами
Ингредиенты
Белокочанная капуста 320 г
Морковь 50 г
Лимон 40 г
Мандарины 150 г
Растительное масло 34 мл
Вегетарианская сельдь под шубой
Ингредиенты
Свекла 450 г
Морковь 450 г
Семечки подсолнуха 350 г
Авокадо 2 штуки
Водоросли вакамэ 20 г
Сухие водоросли нори ½ штуки
Лук 1 штука
Свежие шампиньоны 250 г
Оливковое масло по вкусу
Семена горчицы по вкусу
Соль по вкусу
Лимон 1 штука
Подсолнечный слоу
Ингредиенты
Капуста 1 штука
Морковь 1 штука
Яблоки «гренни-смит» 1 штука
Укроп 1 пучок
Лимон 1 штука
Подсолнечное нерафинированное масло 4 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Семечки подсолнуха 2 столовые ложки
Зеленый лук 6 стеблей
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.