Салатные листья, в зависимости oт вида, различаются вкусовыми качествами. Они могут быть нежными и мягкими, как лолло россо, хрустящими, как кочанный салат айсберг и ромэн, горькими, как радиккио и эндивий, пряными, как кресс-салат и руккола. Они дополняют друг друга и придают салату удивительный вкус.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
146
11
12
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
1 штука
Огурцы
1 штука
Зеленый лук
по вкусу
Зелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Смесь салатных листьев
150 г
Сыр моцарелла
100 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Берем готовый салатный микс из фризе, лолла-росса, радикьо, айсберга, романо и моркови (я покупаю «Белая дача»).
