Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тёплый салат из макарошек-кончиле, тунца и овощей

Тёплый салат из макарошек-кончиле, тунца и овощей

АВТОР: Анна Лаврентьева
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
История к рецепту

Что для Вас лень? Это хорошо или плохо? Когда в меру — это замечательно! Иногда просто необходимо! А вообще ленивые люди столько всего придумали! Ведь если бы не лень, то не было бы у нас стиральных и посудомоечных машин, роботов-пылесосов и т. д. Вот и нам, женщинам, иногда бывает так лень! А любимые рядом тоже ленятся, но есть хотят)) Мне кажется, в каждой семье должны быть вот такие рецепты из серии «быстро, вкусно, красиво»! Можно, конечно, и пиццу заказать, но ведь это вкуснее! И полезнее! А главное — с душой и любовью!

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
188
11
1
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Консервированный тунец в собственном соку
1 банка
Помидоры
2 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Смесь салатных листьев
1 пучок
Паста конкилье
250 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Ставим варить макарошки (в подсоленной воде с добавлением растительного масла).
2Нарезаем овощи.
3Смешиваем помидоры, перец болгарский, листья салата (у меня руккола и корн) и тунец.
4Промываем пасту и добавляем в салат.
5Поливаем вкусным маслом.
6Всёёё!!! Идеальная еда для ленивых людей)) ну или для тех, кто иногда хочет не заморачиваться)).
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Кейл с острым перцем, зеленым горошком и соусом из ряженки
Автор: Еда
1 порция
45 минут
2
1
0
Фасоль по-французски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Картофельный салат
Автор: Нелли
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
3
0
Салат из тунца с яйцами и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
8
1
0
Салат с нутом, редиской и абрикосовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
8
2
0
Салат с грядки
Автор: Еда
4 порции
20 минут
3
2
0
Салат с халуми, нектаринами и курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
2
0
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Салат из квашеной капусты с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
7
1
0