Зеленый салат с клубникой, фетой и грецкими орехами
порции: 6
готовить: 10 минут
6 порций
10 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
130
7
1
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
274
ккал
-
Белки
13,8
грамм
-
Жиры
21,8
грамм
-
Углеводы
4,8
грамм
Ингредиенты
порции
Клубника 250 г
Смесь салатных листьев 400 г
Английские огурцы ½ штуки
Толченые грецкие орехи 50 г
Сыр фета 1 банка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
-
1. Порежьте клубнику на половинки.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
2. Порежьте огурцы на тонкие полоски.
-
3. Выложите салатные листья на тарелки, сверху выложите клубнику и огурец.
-
4. Поломайте или порежьте кубиками фету и выложите сверху.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
5. Посыпьте орехами и подавайте с заправкой из бальзамического уксуса.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.