Куриный суп с шариками из индейки, овощами и пастой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
291
ккал
-
Белки
21,7
грамм
-
Жиры
8
грамм
-
Углеводы
31,8
грамм
Ингредиенты
Фарш из индейки 340 г
Вода ¼ стакана
Лук репчатый 80 г
Яйцо куриное 1 штука
Толченые сухари 100 г
Тертый сыр пармезан 60 г
Соль ½ чайной ложки
Перец черный молотый по вкусу
Куриный бульон 8 стаканов
Паста орзо 200 г
Морковь 2 штуки
Свежие листья шпината 300 г
Инструкция приготовления
-
1. В большой миске смешайте фарш, воду, яйцо, мелко нарезанный лук, сухари и пармезан. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте и слепите небольшие шарики.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. В большую кастрюлю налейте бульон и добавьте мелко нарезанную морковь. Доведите до кипения и добавьте пасту. Варите, помешивая, 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить мирпуа
-
3. Добавьте мясные шарики и варите еще 10 минут. Затем добавьте нарезанный шпинат и варите 1 минуту. Сразу подавайте.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.