Суп с тосканской капустой и морковью
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
115
ккал
-
Белки
6,8
грамм
-
Жиры
1
грамм
-
Углеводы
20,5
грамм
Ингредиенты
Морковь 2 штуки
Овощной бульон 4 стакана
Помидоры 450 г
Тосканская капуста 360 г
Измельченные листья базилика ¼ стакана
Зеленый лук перья 20 г
Белая фасоль 450 г
Бальзамический уксус 1 столовая ложка
Инструкция приготовления
-
1. Влейте 2 стакана воды в кастрюлю, поместите морковь, бульон, томаты в собственном соку, доведите до кипения на среднем огне.
-
2. Положите капусту, целые листья базилика и целые перья лука в пароварку.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Варите на пару 5—7 минут, 1 раз переверните капусту щипцами. Удалите и выбросите базилик и лук.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
-
4. Добавьте капусту, фасоль и уксус в суп, проварите.
-
5. Приправьте солью, перцем, по вкусу.
-
6. Добавьте порубленный базилик и лук перед подачей на стол.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.