Десерт из бананов
порции: 4
готовить: 15 минут
4
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
983
11
1
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
273
ккал
-
Белки
10,5
грамм
-
Жиры
4
грамм
-
Углеводы
51,5
грамм
Ингредиенты
порции
Лимон ½ штуки
Бананы 4 штуки
Творог 100 г
Йогурт 100 г
Мед 2 столовые ложки
Куриное яйцо 1 штука
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
-
1. Бананы очистить от кожуры и разрезать вдоль пополам. Положить в форму для микроволновой печи с невысокими бортиками. Сбрызнуть лимонным соком.
Инструмент
Силиконовые формы для выпечки
Силиконовые формы удобнее металлических: их не надо смазывать маслом, еда в них не пригорает и они хорошо моются. Плюс они гнутся, а потому их легче снимать с готового пирога.
-
2. Венчиком взбить творог с йогуртом, яйцом и медом. Выложить крем на бананы. Поставить на решетку и запекать под грилем 10 минут при мощности 450 Вт.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.