ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные маффины

Куриные маффины

АВТОР: mika pica
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
234
30
7
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
2 штуки
Куриное филе
400 г
Репчатый лук
1 штука
Морковь
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Сыр
30 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Паприка
по вкусу
Петрушка сушеная
по вкусу
Укроп
по вкусу
Отруби
25 г
Кукурузный крахмал
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Филе помыть, морковь, лук, чеснок почистить. Все порезать. Все ингредиенты прокрутить через мясорубку.
2Добавить соль, перец, крахмал, отруби, петрушку, укроп, паприку. Вымешать тесто. Разложить по формочкам.
3Сверху положить по маленькой пластинке сыра.
4Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов, минут 30-40. Подавать горячими.
спецпроекты
Похожие рецепты
Маффин в кружке
Автор: тульский пряник
2 порции
7 минут
33
2
0
Тыквенные  маффины
Автор: Тетяна Бондіна
12 порций
50 минут
2
1
0
Нежные творожные маффины
Автор: Наталия Головко
12 порций
50 минут
11
2
0