ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Малокалорийная творожная запеканка

Малокалорийная творожная запеканка

АВТОР: Маша Гресь
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
42
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
125
11
5
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Творог
250 г
Сахар
1 столовая ложка
Соль
½ чайные ложки
Куриное яйцо
2 штуки
Манная крупа
2 столовые ложки
Молоко
½ стакана
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла.
2Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку.
3Все перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтоб не прилипало).
4Запекать в разо гретой духовке при мощности 200 градусов приблизительно 40 минут. Духовку не открывать, а то запеканка опустится.
Совет к рецепту
166 ккал на 100 грамм.
спецпроекты
Похожие рецепты
Творожная запеканка с манкой
Автор: Бессмертный руфер
2 порции
50 минут
2
2
0