Морковное мороженое с манго
АВТОР: Abra Cadabra
порции: 4ГОТОВИТЬ: 10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
98
2
2
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
1 штукаМорковный сок
60 млМанго
1/2штуки
Молоко
150 млЭкстракт стевии
1 чайная ложкаИнструкция приготовления3 часа 10 минут
Распечатать
1.Из моркови выжать сок. Манго предварительно нарезать кубиками и заморозить.
2.Объединить все ингредиенты в блендере и сделать из них чуть жидкое пюре.
3.Заполнить формочки для мороженого.
4.Поставить в морозильную камеру до полного замерзания.
Совет к рецептуПорция этого лакомства содержит всего 60 ккал! Для веганского рецепта нужно заменить молоко на кокосовое, миндальное, рисовое, овсяное или соевое. Сладкоежки могут добавить мед, сироп агавы, топинамбура или кленовый сироп (хотя стевии вполне хватает). Так же можно добавить шоколадные капли.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
4
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
3
1
0
Автор: Кулинар 4515895
10 порций
1 час
4
2
0