Морковное мороженое с манго
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут + 3 часа
10 минут + 3 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
98
2
2
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
1 штукаМорковный сок
60 млМанго
½ штукиМолоко
150 млЭкстракт стевии
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут + 3 часа
Распечатать
1Из моркови выжать сок. Манго предварительно нарезать кубиками и заморозить.
2Объединить все ингредиенты в блендере и сделать из них чуть жидкое пюре.
3Заполнить формочки для мороженого.
4Поставить в морозильную камеру до полного замерзания.
Совет к рецепту
Порция этого лакомства содержит всего 60 ккал! Для веганского рецепта нужно заменить молоко на кокосовое, миндальное, рисовое, овсяное или соевое. Сладкоежки могут добавить мед, сироп агавы, топинамбура или кленовый сироп (хотя стевии вполне хватает). Так же можно добавить шоколадные капли.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты