Печенье с ростками пшеницы, полезное для здоровья
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
153
ккал
-
Белки
3
грамм
-
Жиры
9,6
грамм
-
Углеводы
14,7
грамм
Ингредиенты
Обезжиренное молоко 3 столовые ложки
Сахар ⅓ стакана
Какао-порошок 1 столовая ложка
Ваниль 1,5 чайные ложки
Арахисовое масло ⅓ стакана
Ростки пшеницы 0,125 стакана
Семена льна 1,5 стакана
Овсяные хлопья 1 стакан
Инструкция приготовления
-
1. На сильном огне нагрейте сахар, какао порошок и молоко, постоянно помешивая.
-
2. Снимите с огня и добавьте ваниль и арахисовое масло. Перемешайте, пока арахисовое масло полностью не растает.
-
3. Добавьте проростки пшеницы и овсяные хлопья. Выложите ложкой на вощеную бумагу.
Инструмент
Бумага для выпечки
Открытые пироги и киши для равномерного пропекания лучше отправлять в духовку на решетке, а чтобы кипящий от жара соус не капал между прутьями, поможет бумага для выпечки. Неплохую выпускают, например, финны — она достаточно плотная и уже разделена на листы, которые легко достать из коробки. А большего от бумаги и не требуется.
-
4. Печенье готово.
Похожие рецепты
Овсяное печенье без запекания
Ингредиенты
Кленовый сироп ⅔ стакана
Какао-порошок 5 столовых ложек
Молотая корица 1 чайная ложка
Растительное масло ¼ стакана
Арахисовое масло ½ стакана
Ванильный экстракт 1 чайная ложка
Овсяные хлопья 1 стакан
Банановые оладьи с овсянкой
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Овсяные хлопья 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Обезжиренное молоко 50 мл
Сахар 1 столовая ложка
Овсяное печенье без яиц
Ингредиенты
Пшеничная мука ½ стакана
Овсяные хлопья 1 стакан
Сливочное масло 100 г
Сметана 4 столовые ложки
Семечки подсолнуха по вкусу
Какао-порошок 1 столовая ложка
Сахар 1 стакан
Разрыхлитель на кончике ножа
Кешью 50 г
Безе (меренги) с ванилью
Простая шоколадная глазурь
Ингредиенты
Какао-порошок 2 столовые ложки
Сахар ½ стакана
Вода 3 столовые ложки
Шоколадные брауни
Ингредиенты
Оливковое масло 3 столовые ложки
Овсяные хлопья ½ стакана
Сахар ½ стакана
Ванилин ½ чайной ложки
Натуральный йогурт ⅓ стакана
Какао-порошок ¼ стакана
Кукурузный крахмал ¼ стакана
Яйцо куриное 1 штука
Яичный белок 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.