Тыквенные маффины с мёдом
порций: 6ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
180
5
10
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Цельнозерновая мука
120 гПекарский порошок
1 чайная ложкаМолотый мускатный орех
по вкусуМолотая корица
по вкусуСоль
по вкусуСливочное масло
50 гКуриное яйцо
1 штукаМед
30 гТыква
120 гЛимонная цедра
по вкусуОрехи
25 гИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Разогреть духовку до 180*.
2В глубокой миске соединить просеянную муку с разрыхлителем, солью и пряностями.
3Мягкое сливочное масло взбить с яйцом и мёдом (или неочищенным сахаром). Мякоть тыквы и цедру половины лимона мелко натереть. Измельчить любимые жареные орешки.
4Быстро замешать все ингредиенты в густое тесто, заполнить подготовленные формы, присыпать смесью корицы и сахара, отправить в духовку на 22-25 минут. Из данного количества теста получается 6 средних маффинов.
Совет к рецепту
Диетический вариант кексов (на цельнозерновой пшеничной муке, с обилием тыквенной начинки и практически без сахара) не требует долгого пребывания в духовке: следите за готовностью теста и регулируйте температуру в соответствии с его поведением. Попробуйте также заменить свежую тыкву тушёной (предварительно доведённой до мягкости в духовке).
Откройте мир полезных сладостей вместе с нами!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты