Творожно-овсяное печенье
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
103
ккал
-
Белки
8,1
грамм
-
Жиры
4,9
грамм
-
Углеводы
6,7
грамм
Ингредиенты
Творог 100 г
Яйцо куриное 1 штука
Кефир 1%-ый 50 мл
Овсяные хлопья 30 г
Отруби 10 г
Миндаль 10 г
Специи по вкусу
Заменитель сахара по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Подогреть кефир в микроволновке, засыпать туда овсянку, пусть набухает (я поставила еще на 40 секунд в микроволновку для быстрого эффекта).
-
2. Взбить яйцо с сахарозаменителем, добавить творог и отруби. Тщательно перемешать.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
3. Добавить толченый миндаль и овсянку. Все вымешать.
-
4. Застелить противень бумагой и выложить будущие печеньки. Поставить на 20 минут в духовку под 200 градусов. Остудить.
Похожие рецепты
Творожный пудинг с орехами
Ингредиенты
Творог 500 г
Сахар ½ стакана
Яйцо куриное 1 штука
Панировочные сухари 4 столовые ложки
Миндаль 50 г
Изюм 100 г
Цедра апельсина по вкусу
Сливочное масло 3 столовые ложки
Творожный пирог в мультиварке
Ингредиенты
Творог 500 г
Простокваша 1,5 стакана
Овсяные хлопья 1,5 стакана
Яйцо куриное 4 штуки
Молотая корица по вкусу
Курага по вкусу
Чернослив по вкусу
Отруби 5 столовых ложек
Сливочное масло по вкусу
Овсяные оладьи с медом и черносливом
Ингредиенты
Овсяные хлопья 1 стакан
Кефир 1%-ый ¾ стакана
Яйцо куриное 1 штука
Чернослив 4 штуки
Мед 1,5 чайные ложки
Подсолнечное масло 1 чайная ложка
Ванилин по вкусу
Творожно-банановоепеченье
Ингредиенты
Яйцо куриное 1 штука
Бананы 1 штука
Творог 220 г
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Овсяные хлопья 20 г
Заменитель сахара по вкусу
Овсяное печенье из творога и клетчатки
Ингредиенты
Творог 100 г
Овсяные хлопья 80 г
Клетчатка 30 г
Яйцо куриное 1 штука
Корица по вкусу
Творожная запеканка с отрубями и яблоками
Ингредиенты
Творог 450 г
Яблоко 400 г
Изюм 50 г
Яйцо куриное 2 штуки
Отруби 30 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.