ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Блины с авокадо

Блины с авокадо

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
349
14
21
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
2 штуки
Оливковое масло
по вкусу
Помидоры черри
30 г
Кефир
200 мл
Сода
щепотка
Авокадо
60 г
Морская соль
щепотка
Кукурузный крахмал
40 г
Эритрит
1 столовая ложка
Творожный сыр
4 столовые ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 1
1Отмерить 200 мл кефира.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 3
3Добавить соль и эритрит.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 4
4Добавить пищевую соду.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 5
5Взбить венчиком или миксером.
Взбивать яичные белки, а также замешивать прочие субстанции вроде фарша или теста удобно не вручную (так как это требует сил и времени), а с помощью миксера вроде KitchenAid. Например, у модели Artisan десять скоростных режимов и три разные насадки для работы с любыми консистенциями, к тому же это одновременно и универсальный кухонный комбайн.
Инструмент
Миксер
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 6
6Добавить крахмал.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 7
7Еще раз хорошенько взбить.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 8
8Разогреть масло на сковородке.
Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Инструмент
Сковорода с керамическим покрытием
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 9
9Смесь порционно влить на сковороду.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 10
10Когда блин подрумянится, перевернуть и жарить еще 2 минуты на среднем огне.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 11
11Помидоры мелко нарезать.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 12
12Мякоть авокадо пюрировать вилкой и посолить.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 13
13Добавить помидоры.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 14
14Добавить творожный сыр.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 15
15Хорошенько перемешать.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 16
16Смазать блин начинкой.
Фото шага рецепта Блины с авокадо 175536 шаг 17
17Свернуть в рулетики и подавать.
популярные запросы:
Горячие закуски
Холодные закуски
Сырные закуски
Паштеты
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:

Как приготовить шоколадный баскский чизкейк

Пошаговый мастер-класс и подробный рецерт

Где есть в Воронеже

Лучшие кафе и рестораны, гастрономические и другие достопримечательности города
Похожие рецепты
Блинчики с капустой и яйцом
Блинчики с капустой и яйцом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
40 минут
0
1
0
Блинный ролл с бананом и шоколадной пастой
Блинный ролл с бананом и шоколадной пастой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
30 минут
0
2
0
Блины с мясом
Блины с мясом
Автор: Алиса
10 порций
3 часа
1
2
0
Блины с сыром
Блины с сыром
Автор: Валентина
1 порция
20 минут
1
1
0
Блинчики с творожным сыром и малиной
Блинчики с творожным сыром и малиной
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
40 минут
0
2
0
Заварные блины с творожной начинкой
Заварные блины с творожной начинкой
Автор: Алёна Казавчинская
10 порций
1 час
0
1
0
Шоколадные блины с творогом
Шоколадные блины с творогом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
6 порций
50 минут
1
1
0
Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
50 минут
1
1
0
Нежные блинчики
Нежные блинчики
Автор: ЮЛИЯ ИНОЗЕМЦЕВА
15 порций
1 час
0
1
0
Расписные блины с сырным кремом
Расписные блины с сырным кремом
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0