Жареные кольца кальмаров в тесте из нутовой муки с салатом из петрушки
порции: 4ГОТОВИТЬ:
25 минут
25 минут
61
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
960
153
22
37
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Нутовая мука
150 гПаприка
1½ чайные ложкиРазрыхлитель
½ чайные ложкиМолотый тмин
1½ чайные ложкиСодовая вода
250 млКальмары
6 штукРастительное масло
по вкусуЛимон
¼ штукиЛимонный сок
3 столовые ложкиОливковое масло
3 столовые ложкиЧеснок
1 зубчикПетрушка
20 гХарисса
по вкусуИнструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Просейте нутовую муку, паприку, тмин и разрыхлитель в миску, добавьте 0,25 чайные ложки черного перца. Хорошо перемешайте и сделайте отверстие в центре. Аккуратно влейте в отверстие содовую воду и хорошо перемешайте. Посолите, накройте и оставьте на 30 минут.
2Порежьте цедру лимона на очень тонкие полоски. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и измельченный чеснок.
3Разогрейте растительное масло в кастрюле. Нарежьте кальмаров на кольца толщиной 8 мм.
4Окуните кольца кальмара в тесто и стряхните лишнее. Жарьте 30-60 секунд в горячем масле до золотистого и хрустящего состояния. Выложите на бумажное полотенце и сохраняйте теплыми.
5Добавьте листья петрушки и цедру лимона в заправку и хорошо перемешайте. Разложите салат в 4 миски или тарелки, сверху выложите кольца кальмара. Подавайте с хариссой.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты