Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1719
70
39
406
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Дикий рис
0,3 стакановТыква
1 штукаЗерна граната
3 столовые ложкиСметана
2 столовые ложкиКедровые орехи
1 чайная ложкаОливковое масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Рис отвариваем.
2Тыкву очищаем, режем кубиками (на одну порцию нужно всего полстакана), запекаем в духовке.
3Выкладываем в миску в последовательности: рис, оливковое масло, тыква, зёрна граната, сметана, кедровые орехи.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
5
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
4
1
0