Тыква с рисом, гранатом и кедровыми орешками
АВТОР: Yulia Obukhova
порция: 1ГОТОВИТЬ: 30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Автор: Yulia Obukhova14 рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1719
70
39
406
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Дикий рис
стаканов
Тыква
1 штукаЗерна граната
3 столовые ложкиСметана
2 столовые ложкиКедровые орехи
1 чайная ложкаОливковое масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Рис отвариваем.
2.Тыкву очищаем, режем кубиками (на одну порцию нужно всего полстакана), запекаем в духовке.
3.Выкладываем в миску в последовательности: рис, оливковое масло, тыква, зёрна граната, сметана, кедровые орехи.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
2
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
1
0
Автор: Еда
4 порции
15 минут
5
3
-1