Кофейный тирамису
Ингредиенты
Яйцо куриное 2 штуки
Клетчатка 20 г
Геркулес 20 г
Творог 5%-ный 200 г
Молоко 70 мл
Ванилин 1 г
Агар-агар 1 чайная ложка
Крепкий кофе 100 мл
Какао 1 чайная ложка
Тушеные овощи на растительном масле
Ингредиенты
Зеленая стручковая фасоль 400 г
Зеленый горошек 400 г
Сладкий перец 200 г
Лук репчатый 100 г
Растительное масло 10 мл
Батончики мюсли с яблоком и орехами
Ингредиенты
Овсяная крупа 1 стакан
Сухофрукты 100 г
Орехи 30 г
Семечки подсолнуха 15 г
Яблоко 250 г
Творожная запеканка с отрубями и яблоками
Ингредиенты
Творог 450 г
Яблоко 400 г
Изюм 50 г
Яйцо куриное 2 штуки
Отруби 30 г
Рассольник по‑купечески
Ингредиенты
Телятина 500 г
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Картофель 5 штук
Соленые огурцы 2 штуки
Перловая крупа ½ стакана
Огуречный рассол 1 стакан
Растительное масло по вкусу
Говяжий бульон 1,5 л
Гречка томленая с грибами
Ингредиенты
Свежие грибы 400 г
Гречневая крупа 1 стакан
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Вода 1 стакан
Растительное масло по вкусу