ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Банановый смузи с корицей

Банановый смузи с корицей

АВТОР: Яна Никитенко
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
671
24
15
115
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Молоко
1½ стакана
Бананы
2 штуки
Молотая корица
¼ чайные ложки
Мята
по вкусу
Молотый мускатный орех
по вкусу
Натуральный обезжиренный йогурт
1 стакан
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Бананы очистить, нарезать и охладить в морозилке.
2Взбейте в блендере бананы.молоко,мускатный орех и корицу до образования однородной массы.
3Разлейте по стаканам и, по желанию, украсьте мятой.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
0
1
0
Смузи «‎Морковный пирог»
Автор: Еда
2 порции
10 минут
0
1
0
Смузи с вишней и миндалем
Автор: Еда
1 порция
10 минут
0
1
0
Цитрусовый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
0
2
0
Зеленый смузи
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
20 минут
1
1
0