Банановый смузи с овсянкой
порции: 1
готовить: 5 минут
1 порция
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
475
24
2
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
410
ккал
-
Белки
14,2
грамм
-
Жиры
8,8
грамм
-
Углеводы
72,1
грамм
Ингредиенты
порции
Бананы 1 штука
Молоко ½ стакана
Мед ½ чайной ложки
Овсяные хлопья ¼ стакана
Натуральный йогурт ½ стакана
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
- 1. Банан режем на куски.
- 2. Помещаем все ингредиенты в блендер.
- 3. Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 3
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.