Бананово-клубничный смузи
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
596
ккал
-
Белки
11,3
грамм
-
Жиры
26,3
грамм
-
Углеводы
82,2
грамм
Ингредиенты
Бананы 1 штука
Замороженная клубника 8 штук
Молоко ½ стакана
Ванилин щепотка
Пломбир 150 г
Инструкция приготовления
-
1. Перемешиваем все ингредиенты в блендере. Сразу подаем.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
Легкий коктейль
Йогуртово-фруктовый смузи
Ингредиенты
Молоко 2 стакана
Ванильный йогурт 230 г
Концентрированный апельсино-ананасовый сок ½ стакана
Замороженная клубника 2 стакана
Бананы 1 штука
Коктейль с мороженым и бананами
Кофейно-банановый молочный коктейль
Ингредиенты
Пломбир 100 г
Бананы 1 штука
Молоко 3 столовые ложки
Мед 1 столовая ложка
Растворимый кофе 2 чайные ложки
Смузи из апельсина и банана
Ингредиенты
Свежевыжатый апельсиновый сок 400 мл
Бананы 1 штука
Замороженные ягоды 30 г
Пломбир 100 г
Молоко 100 мл
Банановый милкшейк с черникой
Ингредиенты
Бананы 3 штуки
Замороженная черника 100 г
Молоко 400 мл
Пломбир 200 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.