Чернично-молочный смузи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
528
13
10
104
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Мед
1 чайная ложкаЯблоко
1 штукаШпинат
50 гБананы
1 штукаЗамороженная черника
100 гМиндальная мука
1 столовая ложкаРастительное молоко
1 стаканИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3Перелить в стакан.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
