Чернично-молочный смузи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
528
13
10
104
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Шпинат
50 гЗамороженная черника
100 гЯблоко
1 штукаБананы
1 штукаМиндальная мука
1 столовая ложкаРастительное молоко
1 стаканМед
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3Перелить в стакан.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
7 порций
15 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
25 минут
4
1
0