ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Детокс-коктейль «Энергия овощей»

Детокс-коктейль «Энергия овощей»

АВТОР: Виктор Апасьев
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
Близкий родственник испанского супа гаспачо, этот утренний микс — настоящий бустер для иммунитета и хорошего настроения. Подобные смешанные напитки хороши тем, что каждая добавленная в детокс-коктейль травинка — это еще одна витаминка. Заявленное в этом рецепте сочетание помидора и груши оправдывает самые смелые эксперименты.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
37
1
0
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
80 г
Сладкий перец
80 г
Лимонный сок
40 мл
Груши
40 г
Стебель сельдерея
40 г
Сок лайма
10 мл
Минеральная вода
160 мл
Мята
10 г
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Очистить томаты от кожицы: сделать ножом надрез крест-накрест на помидоре. После этого поместить его в кастрюлю с горячей водой на 30 секунд, достать томат, положить его в холодную воду на 1 минуту. Затем взять за лопнувший кусочек кожицы и потянуть. Очистить весь помидор таким образом.
2Вырезать сердцевину у болгарского перца, грушу очистить от кожуры.
3Сложить все компоненты для коктейля в чашу блендера и взбить их до однородной консистенции.
4Стебель сельдерея для украшения нарезать тонкими слайсами.
5Полученный напиток налить в стакан или в тарелку.
6Сверху украсить свежей мятой, полить мяту соком лайма, рядом положить несколько слайсов сельдерея.
Совет к рецепту
Ммело можно отправить в блендер любые овощи, а готовый коктейль посыпать не только мятой, но и другой любимой зеленью: базиликом, кинзой или петрушкой.
Похожие рецепты
Коктейль High Ball
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Коктейль Melon Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
2
0
Коктейль Yuzu Spritz
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Безалкогольный коктейль Aperless Spritz zero
Автор: Еда
1 порция
4 минуты
0
1
0
Коктейль ICY
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Коктейль Kalimotxo
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Коктейль Amaro Radler
Автор: Еда
1 порция
7 минут
0
1
0
Цветочный шпритц
Автор: Артеменко Светлана
1 порция
5 минут
0
1
0
Чайный шпритц
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Неправильный «Кир-рояль»
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0