Яблочный смузи

Автор: Алена
порции: 4 готовить: 20 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Виноград 70 г

Киви 2 штуки

Зеленый чай 1 столовая ложка

Яблоко 1 штука

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Для приготовления напитка возьмем большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зеленого чая.
  • 2. Фрукты очистить от кожуры и крупно нарезать (если виноград с косточками, то удалить их). Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
  • 3. Выложить в блендер нарезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зеленого чая. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 4. Хорошо все взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20–30 минут окислятся и поменяют.

Похожие рецепты

Фруктовый смузи с мятой

Автор: Виктория Кондрашова
6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Киви 3 штуки

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Лимонный сок 2 столовые ложки

Свежая мята 1 пучок

Молотая корица щепотка

перейти на страницу рецепта
517
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Витаминный фруктовый смузи

Автор: Лизонька Собакина
4 ингредиента
3 порции 20 минут

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Груши 1 штука

Бананы 1 штука

Апельсины 3 штуки

перейти на страницу рецепта
872
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Осенний фруктово-ягодный смузи

Автор: Вся_аюрведа
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Вода 50 мл

Черноплодная рябина 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
47
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Йогуртовый смузи с киви, бананом и черникой

Автор: Анастасия Бондарева
4 ингредиента
4 порции 25 минут

Ингредиенты

Бананы 5 штук

Черника 250 г

Питьевой йогурт 500 мл

Киви 5 штук

перейти на страницу рецепта
17
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Чернильный смузи

Автор: Agness Green
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Черника 100 г

Бананы 2 штуки

Свежая мята по вкусу

Яблоко 1 штука

перейти на страницу рецепта
14
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из яблока, банана и свеклы

Автор: Юля Эффектная
3 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Свекла 1 штука

перейти на страницу рецепта
21
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов