Ягодный коктейль
порций: 6ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
109
3
1
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Бананы
2 штукиЗамороженные ягоды
500 гНатуральный йогурт
150 млМинеральная вода без газа
150 млИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Бананы, йогурт и воду смешать в блендере до однородной массы. Добавить ягоды и взбить до консистенции пюре.
2Протереть пюре через сито и подавать в бокалах.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
