ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Ягодный смузи «если не спится»

Ягодный смузи «если не спится»

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
466
13
26
47
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Вишня без косточек
100 г
Бананы
1 штука
Яблоко
1 штука
Миндаль
100 г
Листья мяты
щепотка
Черешня без косточек
100 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Взбей вишню, черешню, банан, яблоко. Добавь миндаль и листики мяты.
2В этих фруктах и ягодах много мелатонина, который поможет, если не спится.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0