Ягодный смузи с семенами чиа и ягодами годжи
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
172
7
8
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Молоко
1½ стаканаНатуральный йогурт
200 млЧерника
2 стаканаМед
2 столовые ложкиЯгоды годжи
1 столовая ложкаСемена чиа
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной массы.
3Подавать, украсив свежими ягодами.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
