Ягодный смузи с зеленым чаем
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
198
4
1
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мед
2 столовые ложкиКлубника
5 штукБананы
1 штукаТростниковый сахар
по вкусуСоевое молоко
¼ стаканаЗеленый чай
½ стаканаЗамороженная черника
¼ стаканаЗамороженная ежевика
¼ стаканаЗамороженная клюква
½ стаканаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Смешайте ягоды в блендере, добавьте зеленый чай, соевое молоко и мед.
2Хорошенько перемешайте, добавьте сахар по вкусу и разлейте ягодный смузи с зеленым чаем в бокалы.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
