Ягодно-банановый смузи
Добавить
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
117
ккал
-
Белки
2,8
грамм
-
Жиры
1
грамм
-
Углеводы
25,2
грамм
Ингредиенты
Апельсиновый сок 1,25 стакана
Бананы 1 штука
Замороженные ягоды 1 стакан
Лед 2 штуки
Мягкий тофу 50 г
Сахар 1 столовая ложка
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. В блендере смешайте апельсиновый сок, очищенный и нарезанный банан, ягоды, тофу, лед и сахар (по желанию). Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
Похожие рецепты
Ягодное шампанское
Ингредиенты
Апельсиновый сок ¾ стакана
Сахар 1 столовая ложка
Замороженные ягоды 170 г
Полусладкое шампанское по вкусу
Свежая мята 8 стеблей
Ягодный смузи с яблочным соком
Ингредиенты
Бананы ½ штуки
Яблочный сок с мякотью ½ стакана
Замороженные ягоды 1 стакан
Мягкий тофу 50 г
Кофейно-банановый смузи с корицей
Ингредиенты
Молоко 1%-ое 1,25 стакана
Мягкий тофу 50 г
Сахар по вкусу
Бананы 1 штука
Растворимый эспрессо 2 чайные ложки
Лед 2 штуки
Молотая корица по вкусу
Смузи из киви, клубники и банана
Ингредиенты
Клубника 6 г
Бананы 1 штука
Киви 1 штука
Ананасовый сок ¼ стакана
Сахар 3 столовые ложки
Лед 5 штук
Смузи из замороженного апельсинового сока
Ингредиенты
Апельсиновый сок 85 мл
Молоко ½ стакана
Вода ½ стакана
Сахар ¼ стакана
Лед 6 кусков
Ваниль по вкусу
Ягодно-апельсиновый смузи
Ингредиенты
Апельсины 1 штука
Бананы 2 штуки
Апельсиновый сок 1,5 стакана
Замороженные ягоды 1 стакан
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.