ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Клубничный смузи

Клубничный смузи

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
183
6
11
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Кефир 2,5%-ный
0,7 стаканов
Имбирь
7 г
Вода
1½ столовые ложки
Сметана 25%-ная
1 столовая ложка
Клубника
6 штук
Сумах
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 1
1Имбирь очистить и очень мелко нарезать.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 2
2Добавить его в чашу блендера и залить водой. Интенсивно взбить.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 3
3Клубнику хорошо промыть и вырезать сердцевину.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 4
4Мелко нарезать.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 5
5Добавить к имбирю и снова взбить.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 6
6Влить кефир, затем взбить.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 7
7Добавить ложку сметаны.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 8
8Приправить сумахом.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 9
9Взбить до однородной консистенции.
Фото шага рецепта Клубничный смузи 173591 шаг 10
10Перелить в удобную посуду и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты