Клюквенный смузи
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
96
2
1
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Клюквенный морс
1 стаканМалина
½ столовые ложкиБананы
1 штукаНатуральный йогурт
½ стаканаМед
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Влить йогурт в чашу блендера.
2Далее, очистить банан, поломать его на несколько кусочков и положить в чашу блендера.
3Сверху всыпать свежие или замороженные ягоды и добавить мед.
4Добавить морс
5Взбить все ингредиенты на полной мощности, пока смузи не приобретет однородную текстуру.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
