ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кокосовый смузи

Кокосовый смузи

АВТОР: Виктор Апасьев
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
466
5
28
52
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бананы
50 г
Кокосовая стружка
20 г
Кокосовый сироп
40 мл
Яблочный сок без мякоти
50 мл
Кокосовый крем
100 мл
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Все ингредиенты положить в блендер.
3Добавить 5-7 кубиков льда.
4Взбить до гутого состояния.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Банановый смузи с финиками
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
20 минут
0
2
0
Фруктовый смузи
Автор: Валентина
2 порции
10 минут
1
1
0
Банановый смузи с фейхоа и клубникой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0